分类: 炖菜和汤

  • 秋冬多喝这碗汤:白萝卜排骨汤,清甜不油腻

    秋冬多喝这碗汤:白萝卜排骨汤,清甜不油腻

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。一根白萝卜、一斤排骨,不用复杂调料,炖出一锅清清爽爽的汤,肉香萝卜甜。

    食材

    • 排骨 500 克
    • 白萝卜 1 根(约 600 克)
    • 姜 4 片、葱 2 段、枸杞 一小把(可选)
    • 盐、白胡椒粉 少许

    做法

    1. 排骨冷水下锅,加 2 片姜、1 勺料酒,烧开撇净浮沫,捞出温水洗净。
    2. 排骨、姜片、葱段放进汤锅,加足热水,大火烧开转小火炖 40 分钟。
    3. 萝卜去皮切滚刀块,下锅再炖 20 分钟,炖到萝卜透明。
    4. 加盐、白胡椒粉调味,撒枸杞和葱花出锅。

    小贴士

    萝卜别和排骨同时下锅,炖久了会烂没形、汤还发苦。焯水后的排骨用温水洗,冷水激过肉会柴。

  • 天冷了,就想吃这一锅:白菜炖豆腐,热乎又便宜

    天冷了,就想吃这一锅:白菜炖豆腐,热乎又便宜

    立冬前后,大白菜正是最甜的时候。几块钱一颗的白菜,配一块豆腐,炖出一锅奶白热乎的汤菜,喝一口从胃暖到脚。

    食材

    • 大白菜 半颗(约 500 克)
    • 北豆腐 1 块(约 400 克)
    • 五花肉 一小块(80 克,可不放)
    • 姜 3 片、葱 1 段、蒜 2 瓣
    • 盐、生抽、胡椒粉、香油 少许

    做法

    1. 白菜洗净,菜帮和菜叶分开切段;豆腐切厚片;五花肉切片。
    2. 锅烧热下五花肉片,小火煸出油,下姜蒜葱爆香。
    3. 先下白菜帮大火翻炒 2 分钟,炒软后下菜叶。
    4. 加热水没过白菜,铺上豆腐片,加 1 勺生抽,大火烧开转中小火炖 10 分钟。
    5. 加盐、一点胡椒粉调味,出锅滴几滴香油。

    小贴士

    加热水炖,汤色更白;全程别频繁翻动,豆腐易碎。喜欢粉丝的,最后 5 分钟扔一把泡软的粉丝进去,就是升级版。